Coreografado por Gandalf Archer-Mills em Auckland, Nova Zelândia, BODYJAM™ é a melhor combinação entre música e dança.
Sabe as músicas que você ama? Elas estão no BODYJAM. Esse novo estilo que você ouviu falar? Estava no BODYJAM no ano passado.
O BODYJAM está disponível em versões de 55, 45 ou 30 minutos.
Conecte-se com a LES MILLS no Instagram.
House, hip-hop, drum 'n' bass, trap, todos os estilos de dance e música eletrônica são a alma do BODYJAM™. Isso é demais.
Embora tenhamos certeza de que você estará ocupado demais dançando, é bom saber que você estará recebendo um treino matador e queimando calorias enquanto estiver fazendo isso.
Não se preocupe! Você pode ter dois pés esquerdos ou ser incrível como um dançarino da Beyoncé, nós temos sempre uma opção para você. O BODYJAM™ não discrimina e a dança é gratuita, então o que está te impedindo?
É se movimentar deixando seu corpo transcrever o que a música está dizendo, é sentir, é sobre se encantar e encantar. É ter a honra de dançar com seus alunos como se estivessem em uma balada, em um show, sentido aquela SUPER, MEGA VIBE, aproveitando para se divertir e gastar muitas calorias.
Esse programa é um MIX DE ESTILOS MUSICAIS E DE MOVIMENTOS ALUCINANTES. O mais legal é que cada um dança do seu jeito, na sua verdade!
É desafio, paixão, energia e explosão! É sobre transformar a sua vida e dos seus alunos.
Dance hoje como se não houvesse o amanhã, porque tem SENSAÇÕES que só o BODYJAM PROPORCIONA PRA VOCÊ!
Clique aqui para acessar o calendário e verificar quando será a próxima capacitação do BODYJAM.
Para encontrar uma aula de BODYJAM™ perto de você, clique aqui.
A segurança é a nossa prioridade número um, recomendamos sempre que fale com o seu médico para que ele possa a aconselhar adequadamente, pois com certeza ele conhecerá melhor o seu histórico médico. Além disso, converse com seu professor antes da aula e o informe que você está grávida. Ele vai sugerir algumas modificações para você durante a aula.
Por que colocar um limite na diversão? Dizemos que uma aula de BODYJAM™ por dia mantém o médico longe.
Absolutamente não! O BODYJAM™ atende a todas as idades e habilidades. Seu professor irá guiá-lo pelos passos - um por um - tudo que você precisa fazer é trazer a atitude.
PESQUISA PÓS TREINO Complete a pesquisa (em inglês) aqui 
SEJA UM INSTRUTOR Faça parte do time 
SUA ACADEMIA PARCEIRA Entre em contato com nossa equipe de atendimento 
FAÇA PARTE DA COMUNIDADE Acompanhe as novidades e interaja conosco 